網路上找到發奶食物
還在試什麼比較有效
一、食物
青木瓜排骨 山藥排骨 花生豬腳
二、甜品
黑糖芝麻湯圓 銀耳蓮子湯 紅糖薑湯
三、飲品
崇德發黑麥汁 荷蘭皇家養生黑麥汁
豆漿 奶茶 優酪乳
四、中藥發奶茶
出自http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&bid=19&sID=2199145&r=87&page=1
黃耆5錢、當歸1錢、熟地2錢、麥冬2錢、龍眼肉5錢、枸杞3錢
紅棗5顆、黑棗5顆、通草1錢、玉竹2錢、甜菊葉0.3錢、杜仲1錢
(1錢=3g)
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