懷孕時就立志要照百歲醫師那本書的建議

趴睡  定時定量  不夜奶

趴睡有做到  但偶爾還是側睡 仰睡輪流

 

定時定量則還沒做到

從月子中心接回來的第一星期

半夜到早上都睡不安穩而且大哭

所以下午就很好睡

三點  七點喝完奶 小玩一下就可以睡下三小時

但入夜之後到白天  始終無法四小時餵一次

後來半夜不哭鬧了    而是兩小時就要喝奶

一直到早上也是兩三小時就要喝奶

睡眠也斷斷續續  無法撐四小時喝一次

 

書上寫到一定要吃飽

寶寶就會滿足的睡去

但瓶號餵時努努通常都喝很久

最近是有進步啦

五分鐘可以喝80cc

有時可喝到120cc 十五分鐘

平均喝的量80cc左右

可以撐個兩三小時

但白天居然只能撐一兩小時

至於親餵

常常喝一邊約十分鐘就睡著

怎麼叫也不醒

只好放她睡去

但一小時後又哭醒要喝

要怎麼調呢

 

 

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