目前分類:懷孕日記(努努)&產檢 (130)

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媽媽和姐姐這幾天都打電話來關心狀況如何

媽媽每次都不忘提醒   再怎麼痛也要自然產~

姐姐則說當牛寶寶不錯  最好初二生     

我說為何不是初一  要初二?

她就覺得初二生好

我說看她自己啦

 

今天清晨五點半因肚子痛起床上廁所

像是要上大號的痛

但又像子宮收縮的痛

蹲了一陣子也沒有好轉

上完廁所睡意仍濃   再上床睡

可是沒多久又有一陣疼痛來襲

我想這就是陣痛了吧

疼痛沒有持續很久

後來又有一陣痛

雖然痛   但睡意也濃

心想若是睡意大過痛覺

那陣痛還沒有到要生的程度吧

再睡一會

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明天預產期了

緊張喔

到底寶寶會不會那天出生呢?

期待~~

 

到上週產檢為止

已經有12次紀錄了

可以清楚看到寶寶的發展過程~~

 

週數                 日期       頭圍(cm)    腹圍       大腿骨     寶寶體重(g)     懷孕後我的體重增加了多少( kg)

15 w              080807      3.5                                                                       +6  (才3個多月就胖了6kg)

20w               080910       5.0            14.9           3.4          370                     +10.2

21w+5d          080917                      16.86         3.72         647                      +10.8

22w               080921       5.46         16.64         3.73           

26w+2d         081018       6.82         20.74         4.71         1026                     +12

30w+2d          081115       7.67         26.09         5.55        1613                     +15 (胖了3kg)

33w+1d          081206      8.65          26.96         6.30         2076                    +16 (只胖1kg)

35w+1d         081220       9.0             31.72        6.59          2789                   +16 (居然沒胖到)

37w+1d         090103      9.46           32.38        6.85         3117               +19.6 (my god胖好多啊)

38w+1d         090110      9.56           33.93        6.79         3416               +20.6 (真的破20了)

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想了好幾個月的嬰兒床

終於買到了

不過還沒拆

所以還無法把照片貼上來

 

小姑之前有給一張大的嬰兒床

但又大又重的實在不適合放在小而美的家裡

所以到處尋覓小巧實用的嬰兒床

 

上個月在喜兒屋看到折疊式的嬰兒床

心想就是這個了

很喜歡可折疊  有輪子的家具

方便使用又不佔空間

沒想到嬰兒床也有折疊式的

而且承重力高達三十公斤

真的滿耐用的喔

不過那個特價產品居然限量供應 售完為止

所以就無緣買到了

 

後來在家附近一家嬰幼兒用品連鎖店也有看到

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昨天半夜落紅了

但早上落紅現象並沒有增加

肚子痛像是生理期來時的感覺

並沒有一陣一陣的

後來就只是透明的分泌物而已

紅色部分很少

所以一直都還在家裡等著

 

預產期一月二十三日

剛好是星座和生肖的兩個臨界點

提早一點生的話是魔羯座

晚一點是水瓶座

二十五日除夕前生的話屬鼠

二十六日初一後生的話屬牛 

 

之前比較關心的是生肖

常常跟寶寶說

你要當小老鼠還是小牛啊

除夕前生的話是小老鼠

之後生的話是小牛

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書中提到

產婦應每天用高錳酸鉀溫水坐浴

最好每天兩次

每次不要少於十五分鐘

這樣可消炎消腫   利於傷口癒合

半個月後可以每天坐浴一次

最好堅持兩個月

一來預防婦科病

二來治療痔瘡

 

產後容易整日出汗不止

夜間睡眠和早晨初醒時更明顯

產後一周內出汗最多

之後漸少

兩周後恢復正常

但兩周後仍動不足動大汗淋漓

夜間出汗明顯

就是身體虛弱的表現了

一定要及時補腎  補血  補氣

 

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傍晚開始有肚子痛的感覺

但不知是不是陣痛

因為是像生理期來時的痛

好像沒有隔多久痛一次

就是悶痛的感覺

 

晚上照常和大努去倒垃圾  在中庭散步

並從一樓爬樓梯要上十一樓

和星期天晚上一樣

爬到八樓時

就覺得下半身涼涼的

有分泌物出來了

一股作氣爬回家

幸好還是透明的分泌物

 

晚上十一點多就寢

睡到一半肚子又痛

後來起來上廁所

發現尿水中帶有血絲

跟大努說

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上星期開始已經有腰痠的狀況了

今天更嚴重

不知是剛才吸地的結果還是?

如果這是假性陣痛的狀況之一 

那表示愈接近生產日了喔

好痠啊

要來去做解痠的動作啦


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最近在讀 父母是孩子最好的醫生 一書

裡頭提到  想要孩子後天強  母親一定要先健康

作者是中醫   很重視食療和按摩保健

尤其食物的屬性  如涼性 寒性 平性 溫性 熱性

最好不要吃涼性和寒性食物

尤其冬天

 

關於孕期的食療

她提到孕婦很怕熱  易出汗

吃些涼性蔬果是可以的

但大寒的食物如瓜類 甘蔗 柿子 柚子 螃蟹 河蚌等不要吃

燕麥  大麥芽  薏仁 綠豆  咖啡 茶 酒  也都不要吃

 

書中有一句話我聽了最喜歡   哈哈

孕婦特別容易餓 

她的建議是  只要感覺餓了就要隨時吃

懷孕是非常時期  一定要餓了就吃  別餓了寶寶

哈  這可是很安慰貪吃鬼的話

大努看了也苦笑 

好吧  你愛吃就吃  別餓著了

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父母是孩子最好的醫生一書裡提到

懷孕時每天推兩腳的胸腺反射區各一百下

產後就會奶水充足

下奶順暢  不會得乳腺炎

 

大努看了這段文字

很體貼的當晚就主動說要幫我按

真是太好了

 

胸腺反射區按摩指的是

腳背處沿著2.3.4腳趾往上推

 

從那天幾乎每晚都有按摩

希望到時真的奶水充足喔

 

 

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很久以前就聽過拉梅茲呼吸法是生產前必學的

懷孕後  周遭的友人也都建議要學拉梅茲

但大努實在太皮了

一直沒有意識到學習並練習的重要性

上星期才願意看我之前去媽媽教室拿的投影片

不過求甚解的他還真的一段一段仔細研究

算是有些了解

我們也練習了一兩次

 

昨天  正好有一場媽媽教室在教拉梅茲

我們當場練習了三個產程中的肌肉放鬆和數種呼吸法

算是在人指導下  實際演練了

現在練習也是加強記憶

愈接近預產期  印象愈深

希望到時真的可以派上用場


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昨晚照樣吃完飯去散步

在社區前的公園走了一圈又一圈

回到社區後

再從一樓爬樓梯要上十一樓

爬到四樓就要休息一下

好喘啊

再爬個兩層  又要休息

爬到九樓時

突然覺得下面有水流出

心一驚

該不會是落紅或破水吧

大努說會不會是漏尿

但我說不是

 

這時腎上腺素上升

顧不得喘噓噓

趕快往上爬到十一樓

回家上廁所看是怎麼回事

不是血

是水水的東西

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這幾天天氣暖和了

對我們怕冷的人來說是再好也不過了

但對喜歡溫暖的蚊子來說卻也是好消息

 

這幾天陸續發現蚊子

有公有母

昨天最誇張

一天居然打死了五六隻

半夜還聽到嗡嗡聲

真是擾人清夢

 

我們鄰居早就做好防蚊措施

父母兩人一大床用的是帳篷型的蚊帳

可以折疊  撐開後像帳篷的那種

不需要有地方掛

大女兒用的是一般的蚊帳

需要有支撐的那種

她用兩個呼啦圈放在床的前後  將蚊帳撐起來

小兒子是用嬰兒床用的蚊帳

滴水不漏

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上星期六大努公司尾牙

之前看獎品清單有DV

每天不斷用念力喊DV DV DV DV DV

希望大努可以順利抽中我一直想要的DV

 

而且為了加強手氣

還準備大努的幸運色  白色 polo衫給他穿

因為去年給他穿粉紅色 LR  polo衫

本以為會帶來好運

結果他覺得是壞運  並沒有抽到好獎

今年順了他的意穿白色的

想說一定會有好運

可惜

幸運之神還沒有降臨

並沒有抽中DV

而是一台GPS

 

大努本來是說讓我這個路痴以後開車就不怕迷路了

而且上台北找路也方便

不用再靠我這日漸模糊的記憶

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昨天去皇家參加媽媽教室

客服人員說他們也推出消費券優惠的好康喔

凡入住的媽媽可享受一人一次3600元送兩天的好康

就是說呢

用消費券3600元  可換兩天的住房

等於政府送的3600元

可在皇家住上兩天喔

等於一天只要一千八百元

相當於它現在最低等級的房價打七折後再折半

非常划算喔

 

昨天去皇家

得知已有四位媽咪進住了喔

嬰兒室的話則有兩個寶寶在

一個早產還在醫院保溫箱

一個有黃疸去醫院照光

現在施工狀況已漸完成

參觀和簽約的媽咪們愈來愈多呢

本來說一月底之前大概只有個位數的媽媽會進住

但現在居然已經破十了

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振興經濟的一人3600元的消費券昨天發放囉

98.1.18星期天   一個值得慶祝的日子

一個天上掉下來的禮物

人人有獎喔

人人有紅包

而且三月底前出生的寶寶也享有好康

我們的寶寶也有呢

真是帶財的好兆頭

 

消費券要如何花用才划算呢?

有大賣場推出3600可換7200的提貨券

但條件一堆

花3600之後還要再花幾萬元消費才能享受7200的好康

而且要在四月底前花完

實在不怎麼划算

 

也有麵包店推出花3600換4500的現金券

聽起來不錯

等於免費送900元

對於愛吃麵包蛋糕的家庭來說是滿不錯的點子

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產檢:第十四次

時間:2009.1.17星期六

地點:台中醫院溫醫師

週數:39週

            AC(腹圍)   34.51cm  

                               比上次產檢1.10測的 33.93cm    多出0.58cm

            FL (大腿骨) 7.01cm    

                               比上次產檢1.10測的 6.79cm      多出0.22cm

            BPD (頭圍)  9.66cm  

                               比上次產檢1.10測的9.56cm    多出0.1cm

重量:3569 g  (比上次產檢1.10測的3416g 多出103克)

 

 

     FL (大腿骨) 7.01cm    


AC(腹圍)   34.51cm  

 


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這兩週來懶蟲發威

感冒不想去市場人擠人

肚子大不想站著做飯洗碗

完完全全不想做飯就是了

餐餐外食

早餐偶爾蒸個包子饅頭

晚餐偶爾下個水餃

或是煮個紅豆湯  黑糖薑湯等湯品

只要不要洗菜  切菜  炒菜就好

切水果則是很愛做

 

每天中午大努都會回家吃飯

我都先打電話問他要吃什麼

他的一貫回答都是你決定就好

然後我就翻名片本打電話去訂餐

他再去拿回家

晚餐也比照辦理

 

一天有兩餐可選不同家的料理

一星期就會吃到十多家的料理

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2009才剛開始

全台就籠罩在寒流低溫下

室內只有二十度以下

室內早晚溫差大  冷的要命

 

最近在看父母是孩子最好的醫生一書

作者是中醫

她很強調保暖的重要性

小孩在家裡若是常光腳走路

或是夜裡踢被

很容易著涼和體內積寒氣

 

回想感冒這兩週

保暖的功夫做得不夠喔

入冬以來

媽媽就叮嚀要穿長褲

可是

肚子那麼大

已經沒有褲子可以穿

之前買的兩件歐歐咪妮七分褲

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訂皇家月子會館的好處是

他們的餐點是廣和的

有送產前十天的養肝茶和產後白色束腹帶

去年底

廣和的調理師打電話來告知要送養肝茶了

並講到坐月子時她會過去皇家幫我束腹

不過因為我去坐月子剛開始是過年

她要回南部

所以可能會遲點才北上幫我

希望月子中心那邊的人可以先幫我

 

上星期一   1月5日

養肝茶就送到了

但我並沒有每天按時喝

常想到要喝時已經是晚上了

而調理師說養肝茶最好白天喝

怕孕婦燥熱

晚上喝養肝茶的話不易入眠

 

只剩七天就預產期了

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再過兩週就要和寶寶見面啦

懷孕九個月來  感謝眾人的關心

更感謝大努的體貼和疼愛

回顧這九個月來

有些大事必須好好記下來

有些小事則因記憶退化而遺忘了

希望寶寶以後看到這些事件

可以知道在娘胎裡她所經歷的事

 

週數       日期                     重要事件     

 0           080416            最後一次生理期第一天

4w         080515            發現懷孕了

6w          080529           第一次產檢

6w                                  開始害喜

10w      0806                買電子琴

12w       080709           領媽媽手冊  抽血檢查

13w       080718          卡玫基颱風  社區電梯停用  爬13層樓5趟

14w       0807               參觀月子中心

15w       080801           胃痛

16w      080808           北京奧運   迷上羽球賽

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