一早六點多努努就睡飽要玩耍

我和大努只好睡眼惺忪陪她玩健力架

後來八點多索性

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熱心的鄰居吳媽媽介紹一個陳老師

說很多鄰居給他按摩推拿後

幾十年的舊疾不藥而療

我非常有興趣

想去瞧瞧這老師是否能解決我長期腰痠的毛病

 

第一次去是某天帶努努散步的下午

尋著招牌朝巷子走去

原來工作室是跟住家一塊的

夫婦倆在客廳看電視

看到我推著娃娃車趕緊將電視關了

招呼我進去

 

陳老師要我到治療室趴下

先按按我全身穴道看要如何按摩

努努在一旁由陳太太推來堆去

她的視線始終離不開我

偶爾我也要抬起頭來看她一下

跟她say hello一下

讓她知道馬麻在這裡

不然她很快就哎哎叫了

陳老師按了按穴道後
說我很多穴道不通
氣都結在一起
氣不通所以才會東痛西痛的
說我不是胖 是水腫
很多水氣滯留體內沒有排出
大概要五次就會通了

 

第二次去 
就真的接受按摩了
那是星期五的晚上
雖然努努還沒睡著
但我想還是先去吧
把她完全交給大努
不管了

剛開始陳太太先幫我推腳
擦按摩油推雙腳
後來陳老師就開始穴道按摩

好痛啊
他說不通就會痛
先按左半邊
痛的我哇哇叫
後來穴道通了就不痛了
真神奇
後來按右半邊
也是痛的要命
幾次之後就不痛了

背部按完後再躺正
按胸前 臉和頭頸

他說第一次總是很痛
後來的療程就會愈來愈舒服
希望是真的啦
真的好痛啊

按完後整個肩膀像是背了千斤擔
很沈重
這時若是泡個溫泉多舒服啊
可惜最近要跑到泰安才有
只好先用毛巾熱敷

這次按摩先苦後甘
希望之後每周一次的按摩愈來愈舒服

回家後問大努和努努相處的如何
他略有難色的說
我一出門她就大哭
他哄也不是抱也不是
只好放她在床上哭
讓她玩健力架
並放電子琴的音樂給她聽
沒多久
她聽著聽著就睡著了


果然還是要等她睡著再出門較好
不過
因為大哭一場
夜裡好睡了
半夜只醒來一次討奶喝
呵呵
哭是一種激烈運動啦

 

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980613

那天說要開始訓練努努不夜奶

就是半夜她哭著討奶喝的話

就先讓她哭個五分鐘

還在哭表示餓意大過睡意

到時再餵奶

而不是一哭就餵

 

和往常一樣

努努大概八點多睡

半夜兩點就醒來要喝奶

由於之前和大努達成共識

哭的話就由他打頭陣

先塞奶嘴

然後關上門

看她能哭多久

在她睡之前已關上氣密窗

所以不怕她尖銳哭聲吵到鄰居

聽到她大哭

我老神在在的繼續睡覺

讓大努去處理

結果她肆意大哭

不知過了多久

和大努商量後

還是抱來我們床上餵奶

躺著餵

讓她兩邊都吸

趁她吸到快睡著時

叮嚀她下次喝奶要六點以後

喝飽一點喔

送她回房睡後

繼續睡大頭覺

再聽到她的哭聲時

已經早上七點了

很欣慰

努努做到了喔

她聽到媽媽的心聲了喔

半夜只醒來一次

兩個人都有快四小時的睡眠

已經非常好了

 

隔天

還是半夜快兩點哭著要喝奶

先塞奶嘴

等個十來分鐘

再塞

還是哭

只好再抱來喝奶

再跟她說下次喝奶要六點以後

這次快六點就哭了

我不理

想說給她再哭一下

結果六點多我才抱來餵奶

 

不管如何

這兩天她都有做到我們的第一個期待

半夜不要頻繁要奶喝

只醒來一次

希望她繼續下去啊

 

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生產前信誓旦旦說要照百歲的做法

訓練努努儘早不夜奶的

但始終不忍心

也無法忍受她尖銳的哭聲

所以沒怎麼訓練

 

三月中

她一個半月大

就可以一覺到天亮

讓我們興奮不已

但好景不長

兩個月健檢打五合一之後

就沒有這麼好睡了

偶爾半夜還是會起來一次

那都還好

 

端午節回南部兩天

開始全親餵之後

一切都變調了

夜奶從原本的一次到三次

現在每個夜晚都要餵個三次奶

餵完再抱她回去自己的床睡

搞得我一個晚上要起來好幾次

這樣下去不得了

晚上都不能好好睡了啦

 

好友說一定要趕快訓練不夜奶

不然愈來愈大就更難訓練了

是啦

要趕快

就從今夜開始~~

 

 

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babyhome裡有人分享一個好玩的東東

好用的計算網站

裡面有計算尿布的花費和時間喔

真有趣

但yahoo blog居然無法秀出其圖

太可惜啦

有興趣的人直接點進去算囉

Diaper Calculator… How much will this cost me?

 

我算的結果

努努四個半月大

平均一片要6.6元

換一次尿布平均要2分鐘

結果

共花了30小時在換尿布上

共花了 5940元買尿布

還真有趣

 

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懷孕時在costco買了小小愛因斯坦系列DVD套裝一

小小愛因斯坦--世界的語言

小小梵谷--色彩的世界

小小莎士比亞--詩的世界

三片輪流播給努努看

很快就重複

上次去costco

再買其他兩個套裝

 

套裝二

小小貝多芬--歡樂交響樂

小小莫札特--音樂嘉年華

小小巴哈--奇幻的音樂歷險

 

套裝三

小小牛頓--認識各種形狀

常見動物

有趣的數字

 

 

小小XX X的適合0-3歲

常見動物和有趣的數字則適合一歲以上

原價一個套裝999元

COSTCO賣849元

 

不過大努後來覺得太早讓努努看電腦螢幕有傷視力

要我縮短給她觀看的時間

努努也不是都乖乖盯著螢幕看啦

看個十多分鐘也會哎哎叫

所以我還是有空就每天放給她看

 

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新的特級棉柔在做促銷

costco幫寶適折價70元喔~

m的 264片

原價1829元-折價70元=1759元

1759元/264=6.7元

很便宜喔

上星期去扛了幾箱回來囤

 

不過這活動只到六月十一日

要買要快啊

 

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980607 星期天

請一個阿姨來打掃

但我們也沒閒著

洗床單晒床單

整理東西帶小孩

昨日的疲累未消除

一早五點多就被努努吵醒

接著是一整天的打掃

累斃了

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980606 星期六

早上還在想今天要帶努努去那逛

就接到同學鄰居的電話

說要去吃飯 逛家具店

帶著努努興奮的上了他們的車

沒想到

沒過多久

努努就大哭不停

哈哈

又和上次回南部一樣

怕生了啦

 

下車後坐上推車就沒事了

一進去美侖美奂的餐廳

才一會兒又飆淚

趕快推出門外以免吵到其他客人

抱抱安撫很久才平靜下來

所幸後來在推車上睡著了

也要感謝同學的老公不時的搖推車

讓努努好睡

 

這是第一次帶努努和朋友用餐

大努上班沒有來

一個人要哄努努實在難以用餐

幸好同學和她老公自己也帶小兒子出來

很難體諒

也很感謝他們帶我出來

總算是有機會外出社交一下

不能老是當宅媽嘛

 

睡了一會努努有精神了

開開心心的上車了

一直到家具店才又哎哎叫

沒多久又睡著了

真是太好了

我才得以悠閒的和他們逛街

 

後來努努睡醒了

找不到地方哺乳就去廁所

但都是蹲式馬桶無法坐

只好用親密背巾遮住站著餵奶

等她喝飽有精神了

我和她開心的玩耍

沒想到

這回換同學的小兒子哭了

餵奶  不喝

抱抱  沒用

在家具中心繞啊繞的

應該是想睡了

同學老公說這兩個娃在pk誰哭的大聲喔

哈哈

妹妹哭完哥哥哭

帶小孩出門還有趣啊

不過努努小他三個月

哭叫聲很尖銳又大聲

不像哥哥的低沈

聽了不刺耳

 

上車後哥哥睡著了

我家努努也便便了

就先各自回家休息

一小時後再去costco

 

同學和她老公平時工作忙

難得休假有空就安排滿檔行程

到傍晚的行程我有點睏了

因沒睡午覺

但難得一起去逛街

精神又來了

正好晚點大努也下班了

我們就四個大人兩個小娃娃一起逛costco

 

一個坐在推車上

逛沒多久就睡著了

大努笑說努努今天累壞了

人聲鼎沸還可睡得如此香甜

一個背在身上

好奇的東張西望

 

逛了一小時後

又回同學家吃她老公拿的百菇湯

他說他們最近都喝菇湯養生

還可瘦身哩

還真的好喝呢

真謝謝他們

 

在他們家混了兩小時才回家

努努第一次這麼晚回家

趕快幫她洗好澡送上床

結束這充實的一天

 

 

 

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980603 星期三逛新光三越莫名其妙被搥

幸好努努還是活蹦亂跳

我們繼續每日一遊

隔兩天去中友百貨

雖然人多

但大家都好有禮貌喔

看到我推推車都會讓位 (電梯裡)

看到努努在推車上睡覺

還會互相示意比手勢做噓聲

表示有娃娃在睡覺要安靜喔

 

比較一下育嬰室

中友的育嬰室叫育嬰諮詢室

一進去先有櫃台

護士先詢問要做什麼再引導進去

沙發休憩區是開放的

隔牆進去才是換尿布區

兩邊各有一間獨立的哺乳室

裡面還有洗手台呢

 

雖然中友的育嬰室地板是小小塊磁磚

中友的哺乳室也不太明亮

看起來老舊

無法和三越的氣派明亮相比

但至少它有區隔

換尿布是隱密的

和休息區有隔牆

讓人安心許多

 

 

 

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喔 買尬

大烏龍

自從去年還前年電視上有一個省電達人教如何省電

如夜間洗衣比白天便宜

我查了台電網站

確實有尖峰 離峰 半尖峰等計算方式

這三種是屬於「時間」電價計費的

而我的家

你的家

絕大部分的住家

大都是「非時間」電價計費的

就是以「度」來計費

就是說一天二十四小時

無論何時用電都是一個價的

電費是以度區間來計算

用電愈多 電費愈貴

 

很爆笑喔

昨晚大努仔細看了台電網站

我們才恍然大悟

原來

累的半死還得撐到晚上十點半以後洗衣

星期天拚命操死洗衣機

根本是愚蠢至極的行為

什麼夜間和假日用電比平常便宜一半

省電達人沒有說清楚(或是我沒聽清楚)那是時間電價的用戶的省錢方法

對於非時間電價的用戶

能少用電才是省荷包的方法

 

剛才打去台電

客服小姐很有耐心跟我說明詳細計價方式

我說真是誤會大了

她笑說也是可以將非時間電價改成時間電價

但會有基本度數的收費方式

也不見得划算

要看那種適合自己家

 

如台電的F&Q所提

基本上時間電價比較適合尖峰用電愈少、離峰用電愈多、負載率愈高

(即一定用電容量,持續用電時間愈長)的用戶。

雙薪家庭應適合時間電價

所以若覺得時間電價划算的

趕快去改吧

不然

夏季電價已於六月一日開始

要到九月才結束

這段期間

電費會高於冬季電費喔

 

 

 

 

一、 表燈用戶如何評估選用按非時間電價或時間電價用電計費?
  
答:

1.   一般住宅適用之表燈非時間與時間電價分屬兩種不同之計價結構,非時間電價每月電費僅按實用度不分日夜時間差異而計收,時間電價考慮到日夜與假日不同時間負載及用電不同導致供電成本之差異因素,故採用基本電費與流動電費分不同時段之設計,以促進電力效率之提升,其中基本電費係依用戶申請之契約容量計收,由於契約容量之訂定涉及用戶各時段用電負載率、各時段用電度數及用電容量等多項變動因素,而各用戶之用電設備及用電型態不同,前述用電資料亦差異懸殊,兩種電價在不同用電型態下計算會有明顯差異,究竟何者對用戶有利,必須個別詳為評估,基本上時間電價比較適合尖峰用電愈少、離峰用電愈多、負載率愈高(即一定用電容量,持續用電時間愈長)的用戶。

 

2.   為協助用戶評估,本公司另於網站首頁「電價表」項目下備有「表燈時間電價選用評估表」供用戶下載,用戶可依說明填寫後傳真或攜帶前往本公司各區營業處服務中心或服務所,本公司服務人員可依用戶填寫資料協助評估,提供選按非時間電價與時間電價全年度電費試算比較資料供參,並提供表燈時間電價契約容量初次申請瓩數建議值,倘用戶選用時間電價達一年以上,本公司可另根據用戶過去一年各月用電最高需量評估最適契約容量供用戶參考。

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《這樣說,教出令人稱羨的孩子》 

 

這本書以漫畫的形式解說親職教育的重點

非常實用又有趣喔

 

一、不要把孩子視為自己的財產

 

二、分齡教育

0--3歲 自我評價

4--6歲  教養

7歲---  學習

 

三、「教養」應配合發育階段

教養   就是培養自我控制的能力

 

0歲~1歲的教養
嬰兒能感受自己的情緒以及欲望,可是無法了解別人的心情。因此,對於這個階段的孩子,就算硬是立下規矩也是白搭。嬰兒不僅聽不懂,也沒辦法遵守。

這個階段的嬰兒,完全無法了解父母的情況,父母也只能陪著團團轉。可是,當孩子的情緒或需求得到滿足,他們就會認為自己的存在受到肯定,進而產生「我活著是有意義的」(自我評價、自我肯定)的觀念。這個時期最重要的不是教養,而是先培養自我評價。



1歲~2歲的教養
這個階段的孩子,差不多已經能聽懂父母說的話和指示。可是,懂歸懂,未必會照著做。無論叫他們做什麼,只會連聲說:「不要!」做父母的要有耐心跟他們耗,一而再、再而三地重複同樣的事情。當他們說「不要!不要!」的時候,是在告訴你:「我也是一個獨立的人唷。」「請尊重我的人格!」當父母對孩子的自我主張給予認同、耐心時(這可不等同於對孩子百依百順),無論他們聽從父母的話,還是表示反抗,內心都會產生自我評價,明白父母是關心自己的,他可以繼續作原來的自己。

 

2歲~3歲的教養
這個時期的孩子,不僅可以聽懂大人的話,也能夠很清楚地表達自己的想法了。可是,他們對父母說的話、做的指示,還無法完全做到。此外,和同伴一起玩耍,或是互相協助的時候,還是需要父母在一旁指導。他們往往會表現得霸道、任性,隨自己高興,想怎樣就怎樣,也常常無法和同伴好好玩在一起。

這時候孩子開始有了自我主張,而且不只是對父母而已,還包括對其他兄弟姊妹或同伴。可是,當孩子對玩伴表達自我主張時,別的孩子可不會像父母一樣遷就自己,於是,就產生了自我主張的衝突。而孩子也就從中學習到人際關係的基本原則,開始學會分辨什麼能說、什麼不能說;什麼能做、什麼不能做。

有時候,孩子也會在同儕關係中受到傷害,這時他們需要的是父母的支持。從這個角度來看,到這個階段為止,父母應該努力建立緊密的親子關係,讓孩子習慣對父母毫無保留(自我評價已經形成),這比什麼都重要。

 

3歲~5歲的教養
等到孩子開始上幼稚園、托兒所的時候,就開始能夠遵守一些簡單的規則。只不過,通常得依他們當時的心情而定,而且每天能做到的程度也有極大差異。有時候,前一秒看他還好好地跟其他小朋友一起做著什麼事;接著,就看到他故意破壞規則,反抗父母。
大多數的孩子,這時候開始能夠感受別人的心情。

此外,有些孩子因為拒絕上學、身心症等心理問題,造成心理狀態暫時倒退回嬰兒時期,後來才又慢慢恢復。這種情況就和我們這裡所說的,孩子從0歲開始的發育過程極為相近。他們透過這種方式,幫自己重新找回一度受損的自我肯定感。

 

四、激發孩子的衝勁

重要三句話

謝謝你

你真是個好幫手

我好高興喔

 

五、期許孩子向上發展可說

「能不能更...一點?」

再...一點點如何?」

為什麼不...呢?」

 

六、對於現狀給予肯定可說

「你已經很...了」

「你做得很....了

 

七、「只要你肯做  一定沒問題」

若還是提不起勁

不如

試著放下  「承認孩子做不來」

 

八、就算孩子不怎麼靈光  動作再怎麼慢

他們一定都用自己的方法去嘗試  去努力過了

所以要給孩子充分的認同

 

九、明知不能罵  但又忍不住時

「有時候得暫時看開」

 

十、孩子成迷電視或電玩時

「最好讓孩子自己訂時間計畫」

 

十一、對於孩子的煩惱  只要能充分了解就已足夠

別忘記對他們說

「真是苦了你喔」

「你一定覺得很討厭吧」

 

十二、針對不同個性的孩子給予不同教育方式

老大        乖但內向

           →鼓勵稍微擺脫框架  偶爾調皮一下

 

中間子女   大方有自我風格    夾在老大和老么間

           →容易被父母忽略    易成為怕寂寞的小孩  

             不妨刻意多加關照

 

老么        愛撒嬌 

             →為了培養獨立性  盡量凡事讓他自己來

 

十三、兄弟姐妹吵架時  父母不要介入

自家小孩跟別家小孩吵架時  父母也別插手

這是原則

 

十四、問題歸屬的原則

孩子的問題留給孩子自己解決

大人別越俎代庖把問題攬在身上

 

 

 

 

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前一陣子努努不愛我親餵

讓我傷心又失望

幸好過幾天她還是很滿足的吸奶

讓我又重拾做母親的幸福

 

端午假期回南部兩天

帶了奶瓶  消毒鍋  擠奶器

一堆東西真麻煩

到那裡努努見了久違的阿公阿媽等人嚎啕大哭

我要安撫她  根本來不及擠奶

索性直接親餵了

她非常喜歡

一方面滿足食欲

二方面也滿足口欲 

從我胸前兩朵花得到完全的被疼愛的感覺

常常被弄哭了

我一抱起就往我左胸找安慰

母愛的味道真誘人

 

於是那兩天

大概只有擠一次奶

連半夜都累到直接抱起來親餵了

不用洗奶瓶  不用溫奶

一點也不麻煩了

 

回到家後

也是來不及擠奶就給她吸了

算著算著

這樣的日子已經九天了

剛開始的夜晚很令人挫折

因為每兩小時就要喝一次

真是怨自己又走回頭路

回到新手媽媽嚴重睡眠不足的慘狀

過幾天就好多了

半夜只醒來一次

還是可以好好睡個四小時

 

親餵的壞處是別人幫不了忙

大努感慨回到婆家

他媽無法享受餵奶的含貽弄孫之福

他想替我分擔辛勞也愛莫能助

沒辦法

不是不想擠

是來不及擠啊

她兩三小時討奶喝

根本沒有多餘的鮮奶可儲存

有試過她吸完過一會再擠

但僅有二十cc可憐的幾滴

看了都心酸

 

親餵另一個目的是

想看看這個月親餵次數多

努努的體重會不會增加

三個月和四個月健檢的體重都只有六公斤

著實令人擔心

希望親餵後

滿五個月健檢時

數字會好看點

 

 

 

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現在努努獨處的時間多了

不再醒來就哎哎叫要找人

睡醒可以東張西望自己玩

坐在推車上也可自得其樂

看看衣服看看褲子摸摸腳

對外在事物愈來愈好奇了

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會左傾從仰臥翻成趴臥後

努努現在愛往右傾了

睡覺也愛右側睡

以前她只是頭會左側或右側睡

身體還都是平躺著

現在整個身子都側睡了

跟大人一樣喔

 

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