目前分類:生產(努努)&產後住院&皇家會館坐月子 (29)

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98.2.19 星期四

在皇家的倒數第二天

 

這兩天開始收拾東西打包回家

有的帶回台中家裡

有的則繼續要跟著到南部婆家

算一算   這些細軟和我一樣離家快一個月了

滿想念我那可愛的藍白小窩

等大努整理好之後

就可以好好迎接我和努努回家了喔

要好好整理喔 老公 辛苦你了

大努說得對  先不要回台中住 直接回南部

因為晚上回家裡拿要帶去南部的東西

小屋子裡堆滿了東西

床上還都是洗好的衣服

不能怪大努

因為他每天利用上下班甚至中午一小點時間處理雜事

回家也都只是放東西和拿東西

沒有空整理

我看到家裡這樣頭很大

心想月底努努要住進來了耶

家裡多了一個人

那會有多手忙腳亂啊

真的是  計畫趕不上變化耶

原本預計是自然產

住院三天後去月子中心待二十一天

再請婆婆來家裡幫忙十天

結果

難產後不得不剖腹

住院三天變七天

整個行程就得跟著改變

待在月子中心的日子延後

而且很快就遇上努努的滿月

而滿月前一定要回南部拜拜

所以既然要回南部

那就不好意思只待一兩天就回台中

只好把婆婆請上來的計劃取消

改由我和努努回南部

這下一來   回台中的日子更遠了

要帶走的東西更多了

努努的衣服 尿布  有的沒的

我的衣服 擠乳用具等等

想想在月子中心的日子還真舒服

明天之後沒有了 

一切要靠自己啦

加油啊   新手父母

 

 

 

離開前  皇家這邊準備意見調查表

我大致寫了一下對這裡的滿意與不滿意的地方

整理如下:

 

較滿意之處

 

1. 24hr 寶寶視訊

這點最喜歡了  沒餵奶的時候就盯著電視看努努 

有時發現她可愛的睡姿就趕快拍照  哈  很像楚門的世界喔  都被看光光

媽媽等親友來時 不到嬰兒室開窗時間  也很愛看螢幕裡的努努

還有可愛的小阿姨每天三不五時也上網看努努 

偶爾看到護士幫她換尿布  都覺得可愛

 

2. 大面落地窗明亮且隔音好  聽不到樓下菜市場吵雜聲

 

3. 遮光窗簾擋光效果好  可以一夜好眠不受白天強光影響

 

4. 護理長親切細心  善體人意  很好溝通  又能提供專業知識  努努看到她都會笑

 

5. 每天房間打掃並更新沐浴用品

 

6.客服人員笑容可掬  服務迅速 

打電話要逆滲透的水或信紙信封  很快就送上來了

 

7. 客服經理(後來升總經理了) 時常關心問候  並送來杜仲粉和大風草浴藥水  很貼心

 

 

較不滿意之處

 

1. 蚊子入侵令人厭

住了快三星期   除了第一周平安無事  接下來的兩周時常與蚊子捉迷藏 

從房裡到房外  從房間這層到嬰兒室那層   小飛蚊  大黑蚊   無所不在

反應了幾次  終不見有處理之法  只能自立救濟

除了請打掃阿姨來打掃時隨手關門   減少蚊子入侵機會 

不然他們一來就大開房門   等打掃完約二十分鐘才會再關門

還有就是    自備電蚊拍   哈  很好笑喔

發現蚊子後跟大努說要帶電蚊拍來

他有點好氣的說  你要不要把整個家都搬過去?

可是一定要電蚊拍才行啊    用手打容易失準的

只是我覺得很討厭的是 

在家捕蚊還捕不夠喔   到這裡來還要捕蚊   是怎樣  台中到處有蚊子

不過   我是比較討厭蚊子的   而且一看到就要捕殺   不能留下活口 

否則放過它就是對自己慘忍  夜晚就不得好眠

而且我很擔心蚊子會飛進嬰兒室   擔心我的心肝寶貝被叮到

有一次去嬰兒室接努努去哺乳室   一路上就發現三隻蚊子

進哺乳室時還在門上拍死一隻  這麼血腥的畫面都給剛到這世上的努努看到了

實在很慘忍呢   哈   希望不要在她心裡留下陰影

所以  防蚊和滅蚊一定要馬上改善才行

 

2. 天井使得室內室外沒有區別

不知這幢建築是怎麼設計的   電梯邊有天井  

打從一月初二度參觀時就發現   電梯邊是開放的  不是封閉的

要搭電梯時會吹到風  聽到戶外車水馬龍的吵雜聲

所以入住後  要搭電梯到嬰兒室時  都要包頭包全身  以免吹到風

尤其半夜較涼  還加戴毛帽  穿厚外套   哈   很好笑吧

總之就是要搭電梯時  那段路還有電梯裡有冷風  都當作戶外就是了

這點也讓我很反感   怎麼在月子中心裡還有在戶外的感覺

在建築物裡還會吹到風   真是太匪夷所思了

 

而且  這陣子大馬路在施工

每次要搭電梯時 都會聽到外面轟隆隆的施工聲   好吵

一進電梯就很安靜   然後一出電梯  又是一陣吵雜聲

感覺就是進電梯與出電梯是兩個世界

恍如隔世啊

 

3. 房間裡的空調居然直吹頭

耗資數千萬的改建工程  居然失誤連連

房間裡的空調不是獨立的  是中央空調

全天候放暖氣  聽起來很好  

但是台中好天氣時候多啊  大部分的日子是很溫暖的

加上產婦易流汗  喝完熱湯更是汗水淋漓

這時需要的不是暖風了  而是涼風

按了空調的控制器   調低了溫度  但怎麼調都是室內的溫度

問了房務才知  空調是中央空調  整棟統一 

若要降低室內溫度  只能調成送風 

好吧  那就開送風吧

可是  怎麼在桌前用餐   居然會頭痛?

原來風是從頭上的天花板送風口吹出的  直接吹到頭耶  

難怪有次中醫來把脈   說我有頭風 

哇勒  我說又沒去戶外吹風怎會有頭風 

我指著在桌上的送風口說   原兇就是它  

吃飯或打電腦時開送風時吹到風  

我跟中醫說  當初設計者沒考慮到是產婦要住的嗎

他說有  所以才沒把風口開在床上  而是桌上方

我跟大努笑的要命   設計者難道不知桌子也是產婦的活動空間嗎

真是太天才了   

如果不開送風會太悶  開了就不能坐桌前   吃飯時更要關掉

或是吃飯時要戴毛帽以防風吹   哈哈

 

大努說  夏天  問題會更嚴重   因為夏天更熱   一定要開送風或冷氣

用餐時也會開  但一定會吹到風   到時入住的人可要好好想想自保的方法啊

仔細看上方天花板兩側有兩條長長的洞   就是送風口   直吹桌前 

用餐時開送風   一定會吹到頭   所以在桌前用餐或打電腦一定要關空調

或是戴厚厚的毛帽喔

 

4. 電視遙控器感應太差

哈  雖說坐月子期間不能看電視   但總可以用「聽」的吧  

而且要看努努啊   一定要按AV這個鈕

可是那個雜牌電視的遙控器感應力實在很差耶

非要某個角度才能準確的轉台成功

大努很早就發現這個問題  跟櫃檯反應後不見改善

每次要轉台按好久都不成功  

氣得都要拿遙控器

 

 

 

 

2.19 早餐   居然是我愛的鮭魚蛋炒飯   可惜明天就要離開啦

湯品是好喝的雞湯  

 

午餐  照片好像被我刪掉了   真可惜

湯品是魚湯  甜品是紫米桂圓   水果是木瓜 

這餐要特別講的是  水果盒是有塑膠蓋的那種  

不像昨天之前都是用薄膜真空那種 

沒有附鋸齒小刀   居然要人家用筷子戮破  

不太方便也不衛生(因戮破的同時也將薄膜上的東西倒下食物裡)

經人反應後  今天改成上下兩式的塑膠盒   方便多了


2.19 晚餐  三個菜都爽口好吃  尤其中間那盤牛肉  滑嫩可口喔

湯品是排骨湯  甜品是紅豆粉圓   好喝
 

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98.2.18 星期三

 

今天是個值得紀念的日子

一是我們訂婚三週年喔  

前幾天跟大努提到

他有點緊張的反射性回應:那你要我送你什麼?

哈  我也不要什麼啦  現在一切以努努需求為主

只要你好好記住這一天

其實心裡想的是 

你可以浪漫一點啊  主動說些甜言蜜語什麼的  我就心花怒放啦

呆頭鵝

 

另一個值得紀念的理由是

睡了一晚好覺

雙峰又開始唱滴答滴

趕快起床擠啊擠

哇   居然有120cc了

真是太棒了

愈來愈有進步

拍拍手

 

昨天再吃廣和餐

但又是失望加無奈

今天又換回好婆婆

果然是有補的感覺

早餐是魚湯  午餐也有魚

都是我愛的  

而且魚肉很大塊是它的特色

很大方唷

剛才用餐時面對桌上的營養補充品

突然想到努努出生後

有些朋友問我懷孕時吃些什麼  

努努才會這麼大一隻   而且頭髮很多  眉毛也有了

大努每次都笑著回答說  吃很多補的  尤其是牛肉

哈  真的還吃滿多的  才會胖這麼多嘛

 

細細數來  除了牛魚等食物外

還有  中和中醫的中藥

每天必吞的則有

豆漿

嘉南羊乳

華茂生技的魚油

華茂生技的益生菌

華茂生技的固格

華茂生技的青春如沛

日本藥店的魚油

日本藥店的骨齒目

安麗的蜂蜜卵磷脂

 

 

 

 

第一次有120cc 的成果喔   好像有一點誤差   但後來又擠了點進去


2.18 早餐   湯品是大塊的魚肉湯喔


2.18 午餐   鱈魚也很大塊   水果是木瓜    甜品是紅豆西米露


2. 18 晚餐  湯品是雞湯  甜品是芝麻糊   水果還是蘋果

 

 

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98.2.17 星期二

 

昨天跟客服經理抱怨月子餐吃得膩了

她說要不要換回廣和的餐

廣和和他們配合的餐在上次眾人抱怨後

奮發圖強   力求改進

而且藥膳部分很有廣和的用心

要我試試

我那麼喜歡嘗鮮的個性立刻說好

也是再給他們一次機會啦

反正吃不喜歡再換回好婆婆好了

也是給看倌們一個詳細的報告

 

他們現在每餐都出菜單

而且和送的餐點一模一樣喔

呵呵  拍拍手   總算是一致了 

之前沒有一天一模一樣的  哈

至於菜色嘛

覺得還好耶

而且湯品的話

真的是好婆婆的比較有補的感覺喔

而那杯午餐才有的藥膳

是不錯喝啦

但我自己買了中和中醫六千元的補藥也是固筋骨的

不需再多喝了

 

下午嬰兒室有工程要做

就是在c區嬰兒室加裝對講機和做紫外線消毒

所以十多個寶寶全數移至隔壁b區嬰兒室

待工程結束後再移回來

這樣一來   寶寶視訊就暫時消失數小時

每天都會關心我們努努的小阿姨發現努努的嬰兒床不見了

還特地打來問呢   哈

 

今天爸媽休假來看我們

已經來一次的媽媽可充當半導遊了

一來我房間就按遙控器的AV

要秀寶寶視訊給爸爸看

但可惜的是   在做工程囉

看不到  

只能移駕嬰兒室看本尊囉

後來他們還去中友百貨和中正公園逛街

並帶親朋好友指定的台中名產─洪瑞珍三明治回北部囉

因為三明治若要宅便也要等好幾天

媽媽來台中這兩次都順手幫忙帶回去

真是熱心的好媽媽喔

 

 

 

 




2.17 早餐菜單 


2.17 早餐  看起來好吃嗎?  是有比以前改善啦   而且菜是熱的  青菜也不黃

真的有一點改善啦  

 

2.17 午餐菜單 


2.17 午餐

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98.2.16 星期一

 

皇家月子會館標榜醫療團隊

每周一、四有小兒科醫師巡診

每周六有中醫為產婦把脈

今天小兒科醫師來了

但和前兩周的不同

這次醫生看了努努長了紅疹的臉頰和額頭

我還補充說早上看到她的頭皮也紅紅的

醫生劈頭就問我和大努有沒有過敏體質

後來知道我有

說可能是新生兒紅疹或接觸性皮膚炎

過敏體質的話可以三歲後再抽血檢查

兩個月大後可以吃乳酸菌  但不能去除過敏體質

這點我倒也十分了解 

體質這東西是一輩子的 

過敏是無法根治的

只能降低不適感

 

他說新生兒紅疹過陣子會好

不需特別處理

要保持乾爽  清潔

並介紹法國兩種品牌沐浴乳和乳液

以及過敏兒可以喝的奶粉

 

聽了他一講

真的有點對不起努努啊

我的過敏體質真的遺傳給她了嗎?

希望真的是新生兒紅疹

快快好起來啊

不然每次看到她花花的臉

都很心疼哪

不過念頭一轉

為母則強

做媽媽的要堅強啊

看到她滿足的吸奶

便讓我展顏歡笑了

 

在皇家坐月子接近尾聲了

這星期是最後一周了

這意謂著

好日子也快要結束了

哈哈

離開飯店後

沒人會每天打掃  換新衣

沒人會幫努努換尿布  安撫  洗澡

要新手父母自己來啦

可想而知

我和大努的壓力即將排山倒海而來

大努的壓力更大

我一個月沒回家

家裡不知亂到什麼程度

因為他偶爾回家拿東西什麼的

也沒時間整理

這下我要回家了

他鐵定要大肆整理一番了

 

所以他想到解套的方法

就是離開這裡後直接回南部婆婆家

待個一星期後

再回台中

這樣有人幫忙帶努努

也有人煮月子餐給我

他更有多餘時間整理家裡

皆大歡喜

那我就成全他囉

 

今晚最令我們興奮的是

我的朋友幫我們製作了一張精美的照片

哇 我好高興啊  認識了一個大好人

他幫我的想法完全的付諸實現了

但要賣個關子

時候到了再跟各位報告喔

 

2.16 早餐   湯品是魚湯


2.16 午餐  湯品是排骨湯  甜品是紅豆桂圓湯   好喝   餵奶時馬上就喝完啦

其實好婆婆的甜湯很好喝唷   超愛的  尤其是椰奶西米露


2.16 晚餐  菜色看來不錯  吃起來也不錯   青菜沒有黃黃了 

湯品是雞湯   甜品是八寶粥

 

 

 

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98.2.15 星期天

已經第三天拉肚子了

不知是吃了什麼還是喝了什麼導致

對好婆婆的菜已經愈來愈膩了呢

本來大努還會對我沒吃完唸東唸西的

但他自己吃那變黃的青菜

也覺得不好吃

甚至他幫我吃晚餐時也抱怨  換一家好了

 

2.15 早餐


2.15 午餐


2.15 晚餐

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98.2.14 星期六

情人節在月子中心  不知今夕是何夕

 

星期六下午

照例有中醫師來房間看診

跟他反映這兩天拉肚子

而且食欲不振

大努在一邊唸是我嫌菜不好吃

中醫師說大部分產婦的月子餐都是先生在吃的

說的真貼切

因為月子餐太無變化

吃多了總是會膩嘛

多的自然是捨不得倒掉的老公吃啊

醫師說我有點鬰氣

要我開心點

我就跟大努說

不要一直唸我吃不完東西啊

醫師說吃不完就不要太勉強啊

醫師果然是站在產婦這邊啊

 

2.14 早餐 


2. 14 午餐


2.14 晚餐  還是有蝦子  反映過後 以後應不會再有了

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98.2.13 星期五

 

來皇家坐月子兩個星期了

住飯店很舒適

吃的餐點由不滿意到可接受

寶寶的照顧還滿意

雖然有些地方仍待改善

但相信會愈來愈好

 

當媽媽三星期以來

最高興的莫過於奶量有進步喔

擠奶量從之前最高的60cc 到100cc

現在每天都在唱李玟的歌

倒數開始  滴答滴  滴答滴  滴答滴答滴  滴答滴 滴答滴....

一兩小時就開始不斷滴滴答答 

大努說是關不掉的水龍頭

自然發奶啊 

有時很熱  上半身空著

兩邊真的就像沒關緊的水龍頭一樣 滴答滴

滴得褲子都是 

換個角度想

真是好事耶

努努的便當愈來愈豐富囉

 

下午上完「聽覺刺激」的課去看努努

護士抱努努出來給我看

她眼睛張得大大

邊吸奶嘴邊注視著抱她的護士

護士說她喜歡聽人家說話

常常放她在嬰兒床上不睡

抱在手上聽護士們聊天就很快睡覺

護士又教我要順著她的毛摸

說努努鬧時  就順順她的黃毛

她就會很乖了

我邊抱努努邊走向哺乳室

一直跟她說話

她吸奶嘴還真滿足呢

 

 

 



0213 早餐   跟好婆婆送餐人員反映早餐不要麵線  所以今天早餐就改成粥

湯品是香菇雞湯   好像每天都是雞耶  不過月子餐好像都是以雞為主

 

0213 午餐  湯品是油油的麻油豬肝  甜品是桂圓

今天附的蛋糕是我最愛的阿默  雖然是日本高鈣口味  但也不錯吃啦

水果總算不是蘋果了  是葡萄

 

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98.2.12 星期四

 

之前半夜都會擠奶並立即送去嬰兒室

但大努覺得這樣太累

我也發覺那時明明很愛睏

又要強迫自己出門是很慘忍的是

更慘的是有一次半夜兩點十點送去

護士正抱著大哭的努努出來

我看到寶貝哭得如此淒涼

自然不捨

問護士是肚子餓嗎

她說十分鐘前就喝飽了

然後就一直哭到現在

安撫一下應該就好

然後她居然問我

你要不要抱去安撫?

哇勒

我那時好睏  雙手也沒消毒

心想早知道就不要下來了

很想回她說不要

但一想到若是我說不要

努努回嬰兒室後還是沒人安撫

我不就成了慘忍的媽媽

於是就從兩點十分一直安撫到三點還給嬰兒室

努努時而張眼  東望西望

時而哭鬧  時而安靜

不知她要什麼

 

後來大努說來月子中心不就是要休息的嗎

以後遇到護士這樣說就拒絕

要帶小孩以後回家後有的是機會

我想想也是

常常半夜起床  送奶回來後

還有一段時間才有辦法再入睡

搞到早上也很累

而且婆婆又跟我說能躺就躺

不要走那麼多趟

所以後來我就白天再下去了

 

早上看電視視訊   看努努睡得香甜

心想她不知何時會吵著要喝奶

等到她開始哭泣找奶

我立即衝下去要餵奶

這可是頭一遭

之前她睡醒哭著要奶

護士打給我後

我上個廁所穿個衣服拿個東西什麼的

下去嬰兒室她早就等不及了

哭得滿臉通紅

今天可是我等她呢

 

平常去的親子哺乳室有人

想說去有床的那間

誰知她喝完一邊就不喝另一邊了

可是應是沒喝飽啊

她開始哭泣

但又不吸奶

不知是換了環境她不喜歡

還是這間有裝潢味道她敏感

後來一推出這房

她就安靜了

她睜眼探索  很好奇呢

剛好遇到小兒科醫生來看診

先是聽診 說心臟沒雜音

再看臉上疹子   說是初生兒正常的狀況

不需特別處理  過陣子就好

但我心裡還想到早上一個好心媽媽的建議

她和她老公看到我部落格

特地打來說那應是老人家說的胎火或胎毒

吃中藥降胎火就好

很感謝她提供訊息

不過我還是問問婆婆意見好了

 

迎接努努這三星期來

常不懂她的哭是要什麼

也不知她睜眼探世界是在想什麼

讓我想到十多年前約翰屈福塔的電影─ 看誰在說話

以嬰兒的口吻來看世界    很有趣

                  

 

而下午打給也在坐月子的同學

她介紹一本書「超級嬰兒通」

講一個可以和嬰兒溝通的超級保姆的故事

讓我十分有興趣

或許讀一讀就可以了解努努在想什麼囉

 

0212 早餐  第一次吃不完  一是看到菜都黃了  沒胃口  二來麵線真的不太好吃


0212 午餐   最近幾天午餐都會附蛋糕店送的彌月蛋糕   今天是糖村的巧克力 

不過我不能吃   大努也不喜歡吃它家的   太可惜了

甜點是椰奶西米露  好好喝喔  希望以後多一點 

水果還是蘋果  了無新意


0212 晚餐  湯品是排骨湯  排骨我還是只吃一兩塊就吃不下 

甜品是花生桂圓湯   可是花生好硬喔  我跟想像中的花生湯那種軟硬兼施大不相同

水果是蘋果和奇異果

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98.2.11 星期三

 

昨天餵奶時發現努努胖嘟嘟的臉頰長了幾顆疹子

問了護士和護理長

他們說會再觀察  並請小兒科醫生再做了解

今天餵奶時 發現疹子更紅了

我看了好心疼啊

以我之前皮膚不好而擦藥的經驗

擦錯藥才會更紅

跟護理長詢問

她說可能是病毒或胎毒或過敏 

明天會請小兒科醫生仔細看

那呢?  什麼病毒讓我的心肝寶貝成了花臉?

希望明天醫生給一個明確說明

 

努努早上七點喝了90 cc配方奶

八點多再喝30cc

然後就睡覺了

我從十點多開始等著要餵奶

結果努努睡得很熟呢

真好

喝了 120cc 可以睡四小時

 

一直到一點多才哭了一會

但又睡了

我想下午要練瑜珈

早點去餵奶比較不趕

一點多抱努努出來

她睡醒東看西看

我在她還沒哭之前就餵奶

結果一小時內只喝四十分鐘

其他時間在睡覺

後來三點多護士瓶餵母奶

也是好睡呢

一睡到晚上七點多才哭著要喝奶

真是好啊

一睡可以四小時  睡眠品質愈來愈好了喔

 

而我的午覺也很好睡呢

錯過了帥哥教練的腹部瑜珈

一覺到晚餐送來

睡好覺真的好舒服啊

 

 

0211 早餐    最愛早餐中的魚湯   中藥味比較不重   


0211 午餐  湯品是排骨湯  甜品是薏仁蓮子湯


0211 晚餐  湯品是麻油雞和豬肝湯    甜品是紅豆湯

晚餐都拍得很黑  因為天色已暗了  窗簾也拉上了  哈

 

 

 

 

 

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98.2.10 星期二

 

晚上 

保險經紀人特地從台北來看我們

給努努做了一塊好漂亮的金牌啊

除了幫我們處理剖腹產理賠事宜

還分析努努的醫療保險

和大努討論了好久

讓保險經紀人很遠才回去

真不好意思呢

大努和我對這類事都會各家比較分析

所以要花點時間才會下決定呢

 

0210 早餐


0210 午餐


0210 晚餐

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98.2.9 星期一

本來嬰兒室護士跟我們說去衛生所打卡介苗是星期五

七點多我擠完奶去送奶瓶

護理長才說是今天  衛生所行政人員說錯了

大努才趕緊請假  帶努努去打針

十點  幾位要帶寶寶去打針的媽媽們在嬰兒室集合

只有努努是把拔帶去  

在此給大努拍拍手  心疼老婆坐月子期間不要外出

所以甘願請假自己帶努努去打針

一小時後大努回來了

我問努努有哭嗎

他說針剛打在手臂時沒反應

打完後才哭了一會  但只有哭一下下 

我聽了覺得努努真勇敢啊

居然不怕痛啊

太棒了

今天去打針時也有量身長體重

努努增加了三百公克   也長高了一公分

真好  有長大喔

 

不過好像寶寶打疫苗後都會不舒服

努努早上打針時沒有哭很久

但晚上睡覺時卻顯得渾身不自在

動來動去  扭來扭去

偶爾哭一下又鬧一下

護士再次建議給她吸奶嘴

但我們還在猶豫

打回南部問婆婆要怎麼辦

她說寶寶打完卡介苗疫苗都會「歡」

小姑的兩個女兒以前都這樣

好好安撫就好

大努問婆婆要不要給努努吸奶嘴

因為我們怕她會吸上癮

但婆婆說小孩願意吸就她吸

小姑的兩個女兒反而都不吸呢

婆婆說若寶寶吸可以讓她好睡

所以我們就同意護士讓努努吸奶嘴

 

結果呢

努努一吸就很滿足

不斷吸吮

過了一會就睡覺了

看來安撫奶嘴果然有其效用

 

 

老人家說坐月子期間不要洗澡洗頭

我在預產期前幾天就每天洗澡洗頭

把每天都當做要生的日子

等到生產後  因為腹部有傷口

也不敢洗澡碰水

上半身乾洗

下半身泡腳

偶爾再來個下半身清洗

但頭髮則一直沒洗

想說還是聽媽媽的話

忍到最後一天再洗

但今天真的忍不住了

跟大努說要去洗

他說好啊 而且還說洗那種生薑spa的

我跟櫃台預約下午去洗

這裡是跟連鎖店happy hair合作

一般洗頭是二百元

happy hair派來一個男生

他先幫我頭部刮沙

然後就躺洗

用的是精油洗髮精和潤絲

還有頭皮按摩呢

真舒服

洗完馬上吹乾

我要他幫我綁頭髮

這樣不會亂翹

而且我還要撐到離開月子會館最後一天

呵呵

 

下午有媽媽教室

是雀巢能恩HA1的人來介紹

來的只有三個媽媽

每人都送一瓶試用罐

賺到三百多元了

真好

 

0209 早餐  湯品是雞湯  飯是粥   主菜有鱈魚和蛋

0209 午餐    湯品是花生香菇豬腳  甜品是紅豆湯

水果是蘋果和葡萄


0209 晚餐   湯品是排滑湯 

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98.2.8  星期天

 

昨晚媽媽和奶媽來看我

並留宿陪我

好讓大努可以回家休息一晚

可能白天他們逛中友百貨太興奮了

晚上早早就入睡

鼾聲四起

我半夜起床擠奶他們睡得真熟啊

白天以為他們會起早

但居然和我一起睡到送餐的小姐來敲門來醒來

呵呵   果然這裡很好睡啊

 

好婆婆的送餐小姐來

我跟她反映昨天的菜色很好

但午餐沒水果  晚餐沒甜品和飲品

這樣半夜會口渴

她就說好  但問我吃得完嗎?

呵呵  我說想吃甜品嘛  而且真的很容易口渴

她就許諾午餐就加

她說茶飲有荔枝殼和觀音串的止渴茶

還有養肝茶

 

結果十一點多她再送餐來

果然增加了水果和甜點

水果是奇異果和葡萄組合

真令人覺得他們很用心   連水果都是兩種組合

甜點是小蛋糕  這個我就不敢吃了  怕胖

茶飲是養肝茶

 

下午四點多送晚餐來

也增加了甜點和茶飲

甜點是銀耳連子黑糖湯

茶飲是止渴茶

真的很豐富呢

 

媽媽和奶媽陪我兩天  玩得很愉快

果然出遊是要有伴才好玩  而且要選對伴

兩個婆婆媽媽果然愛逛菜市場 

發現好東西就開心不得了

嘻嘻

我覺得自己和努努都好幸福喔

有兩個外婆疼愛

希望努努以後也會孝順他們

 

0208 早餐

上排從左開始是魚湯  麵線  止渴茶

下排是高麗菜和培根馬鈴暑

 

0208 午餐  增加了水果和甜點   水果是奇異果和葡萄組合

湯品是四物排骨  甜品是紫米糯米粥

三菜則很豐富 有蘆筍蝦仁  雞肉和鱈魚  仔細看喔  鱈魚很大塊而且是用柳丁加料  好讚

 

0208 晚餐   最豐富的一餐了

湯品是麻油雞和豬肝湯   茶飲是止渴茶  甜品是銀耳連子黑糖湯   很不錯呢

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98.2.7 星期六

兩星期前的夜晚  剖腹生下小努努

 

昨天的日記還不敢暢所欲言

但既然木已成舟

今天就可以放心的跟大家分享好心情

 

昨天下午上完「視覺刺激」的課

幾個媽媽留下來聊天

大家對月子中心都算滿意

唯一令人滿腹怨言的是餐點

三餐吃得不滿意  還滿肚子悶 

就會影響坐月子的心情

經過這裡的主管跟上層報告我們的不滿後

他們立即從善如流

馬上換「好婆婆坐月子餐」

今天早上八點二十分

一個年輕美眉按門鈴

送來令人期待的餐點

打開後都是保溫瓶和保溫盒

真令人興奮

因為住院那七天吃的喜月外送餐也只是微波盒

必須自己加熱

而且一天只送兩次

好婆婆這裡則一天照三餐送來

熱呼呼  暖烘烘  令人開心

更令人興奮的是

我吃完早餐的熱魚湯  熱飲後

全身發熱  也發奶了

距上次擠奶不過兩小時

居然就有70cc的新紀錄

了不起喔

是平常的兩倍量耶

前幾天70cc 只出現在半夜第一次起床時

今天

居然有如此超高水準

真是嘗到什麼叫做立即發奶的料理

而且什麼叫好吃的月子餐

 

午餐隔三小時又送來了

哇  又是菜色好看的料理

跟前一星期的菜比起來

才知之前那家實在太陽春了

而且好婆婆的都不油  又有變化

我不到十分鐘就把黃豆飯和三個菜都吃光了

大努拍手叫好

我吃得高興  他自然也很安心

最重要的是燉品

午餐是四神湯  料超多的

一喝全身就熱起來了

飲品是黑黑的東西不知是啥

但一喝就喝到好香的芝麻味

原來是芝麻糊

哇勒

這才叫做芝麻糊嘛

之前那家常出的芝麻糊根本是稀稀的芝麻降糊

 

我一直稱讚這家的餐好吃

大努很保守  說要觀察三天

這次的經驗告訴我

不要相信名牌  不要被表面效度欺騙

要看內容的真材實料

沒有菜單無所謂  如果菜單和出的菜不一致更令人反感

 

今天媽媽和奶媽一早就從基隆來看我

他們對這裡住的寬敞和便利很滿意

尤其看到可愛的努努更笑得合不攏嘴

對於大努三不五時就準備喝的吃的給我很是放心且覺得好笑

覺得我一直在吃或喝  或是擠奶或餵奶 

都沒有乖乖躺著休息或睡覺

叮嚀我一定要好好坐月子

而且要大努一定要管好我少用電腦

要大努佔用電腦我就不能用了

呵呵

 

晚上

大努的山友三人來訪

山友的媽媽也和大努認識很久  也一起爬山過

所以也來看寶寶

真的讓我們好感動啊

三人特地從桃園南下

看了努努很高興  然後又要回桃園了

真的令人感動友情的力量大啊

 

今天起改送 好婆婆坐月子餐


包保袋打開後看到的是保溫盒和瓶


0207 早餐  有三大桶和免洗餐具


粉橘色的保溫盒裡有三層   大保溫瓶裡是魚湯  應該是鱸魚吧  我不太會認

小保溫瓶裡是中藥茶飲  我喝不出來是啥東東


每樣菜都有枸杞  上方是魚粥  料多味美  有魚有肉跟  很好吃

下方是炒豬肝  哇  這才是好吃的豬肝  又脆又軟   不像之前那家硬的像橡皮擦


0207 午餐  看起來就好好吃喔   每道菜裡都有好多料  變化真多

左上角是料多的四神湯  右上角是香濃芝麻糊


真的不誇張  第一次吃月子餐不到十分鐘就把飯菜全部吃光光

跟大努邀功   他拍手叫好  第一次看我吃得如此高興   哈哈  好吃的東西真的一口接一口

仔細看盤底  都沒什麼油呢 


0207 晚餐  拍得太黑了  不過真的色香味俱全喔 

最特別的是右邊的那道菜   蛋捲  好好吃喔

左上角的湯是香菇雞湯  好香好嫩   雞肉很嫩很軟  一咬就斷  不像前天吃的那家要用拉扯的  哈哈

右上角的湯是排骨湯  不過  湯喝完後就沒有飲品喝   半夜口渴沒東西喝  

水果的話是切好的蘋果  還來不及拍照我就吃光了:p

 

隔天跟好婆婆送餐的小姐說東西很好吃  但午餐和晚餐沒有飲品   口渴沒東西喝  

而且午餐沒有水果   晚餐的話則沒有甜品和飲品  小姐表示會增加以符合我的需要

結果真的馬上就增加喔   真是太棒啦   服務真好

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98.2.6 星期五

 

昨天大努年後上班第一天

白天我一個人在房裡

他交待要吃要喝的東西

要我全部吃完

但是中藥飲品  茶品一堆

等他下班後到看到有剩下的就唸了一下

其實我是很想全部喝完的

但一天很快就過了  來不及喝的下一餐又來了

只好期待明天會更好

 

大努下班後也沒閒著

一下班就要洗衣服  弄這弄那的

到月子中心這裡已經十點了

先要來看我吃得如何

再準備熬明天的中藥補品

才去買晚餐吃

真的好辛苦喔

還要研究努努的保單

還要幫我擠奶

他看我一整天都沒有好好睡

很是心疼

後來他幫我擠奶時

我已經打瞌睡了

等我上床睡覺了

他還繼續熬藥  整理東西  洗澡等

可能很晚才睡吧

隔天一早

就是今天早上

起床後也是繼續熬藥才去上班

中午還打電話來叮囑餐點要吃光喔

呵呵

我真是幸福的女人

只要動口吃  動手擠奶

其他事都不用做

不像以前家務大小事都要我處理

他只負責上班工作

現在他大小事都會去做

哈哈

坐月子還真幸福呢

 

 

來皇家坐月子一星期了

住的是很舒適

但餐點部分不太滿意

菜單永遠跟送來的餐點不符合

青菜還是那幾樣

 

0206 菜單


0206早餐


0206午餐


0206 晚餐


下午和其他媽媽聊得很高興   隔了五小時才又擠奶   居然右邊有50cc  左邊有40cc

哇  太棒囉   難道是心情大好所以奶量充足?   哈哈  不過  現在兩小時也可擠30-40cc

五小時90cc 也算合理


哈哈   產後第十四天  第一次擠出90cc 的奶量  

我出運了   哈哈哈


 

 

 

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98.2.5 星期四

大努年後開工第一天

沒有他幫忙送奶  弄東西等

只好自己當快遞

 

不過即使他在 

半夜擠奶後我還是自己送去嬰兒室

今天半夜我照樣起床擠完奶送去嬰兒室

但發現嬰兒室居然只有一個護士在

而且同時有三四個寶寶在哭

她一手餵一個  旁邊還有三個嬰兒床在排隊等著餵

她手上餵奶  腳還搖一個嬰兒床

真的好辛苦

很明顯人手不足 

夜班應有兩人值班才是啊

現在入住的媽媽和嬰兒愈來愈多了

幾乎每天增加一人

早上七人  晚上又多了一人

入住的人一多  服務的人應該也要增多才是

 

早上快七點再起床擠奶

送去嬰兒室

苦命的護士仍和幾個哭泣的嬰兒奮戰

這次努努也哭了

我看了好心疼啊

我看護士手上已經抱一個在餵奶了

只好把努努抱出來親餵

餵了二十多分鐘後  努努睡著了

送回嬰兒室

跟護士說她可能還會醒來吵著要喝

就喝我剛送去的母奶吧

然後我打開電視要看寶寶視訊

結果寶寶還一直在哭

那時我都回房十多分鐘了

表示寶寶從我回房後一直哭到現在

我看了好不忍心

趕快到嬰兒室去

幸好護理長和白班護士已到

就有人手餵奶

我則回房再補眠

 

不過嬰兒室的護士也真的很熱情跟專業

很多是小兒科護士甚至是小兒加護病房護士

會提供很多專業意見

 

 

0205 菜單


0205 早餐

終於看到新鮮貨了─ 上排中間  炒吻仔魚


0205 午餐

又是鱈魚   我問送餐的大陸妹   怎麼又是鱈魚   她說因為春節的貨留到現在

果然不出我所料  大量採購的結果就是天天吃一樣的  真是的


0205 晚餐  居然是白飯  看了菜單才知應是芝麻飯  忘了撒芝麻在白飯上面了   真是健忘


好友一家三口從基隆來  展開他們為八個月兒子舉辦的寒假火車環島之旅

我這裡是第二站  之後還要去高雄  台東和花蓮

全母乳八個月  她很有心得  而且奶量超多的  隨便一擠就有130cc

我好高興找到奶媽可以多一點母乳給努努喝

但嬰兒室護士劈頭就問 

你同學有沒有B肝? 八個月的母乳已經沒啥營養喔  你確定要給寶寶喝?

我想她是很健康的啊  應該沒問題的  而且母乳還是比配方奶好啊 

偶爾喝一下沒關係的

不過晚上護理長和護士還是跟我再說一次  還是自己的母乳好 

配方奶也很有營養  會比八個月的母乳好喔


 

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98.2.4 星期三

今天是大努請陪產假最後一天

幸好有他

下午來了三攤訪客才不會招待不週

 

0204 菜單


0204早餐  又是油飯   右上方的腰果蓮子肚片湯很好喝


0204 午餐   主菜和湯品都是魚    主菜跟昨天的早餐和晚餐一樣都是鱈魚


0204 晚餐  主菜和湯品都是雞   青菜和早餐一樣是A菜

 

午后

好友tiffany和婆婆小姑分別從北和南搭高鐵到台中

幸好有tiffany 

 她幫我去竹北的澎澎大採購

買了哺乳內衣  吸鼻器等東西

真的太感謝了

 

婆婆和小姑帶了小姑兩個女兒來台中

幫了大努好大的忙

幫忙燉煮固子宮的藥加雞腿

還把被我洗的歪七扭八的束腹帶慢慢折好

讓我和大努感到不可思議

因為我們還想用熨斗熨平

但婆婆看到後馬上用手斯條慢理折平

完全沒想到要用熨斗

真是超有耐心的啊

 

皇家月子會館二月每天下午都有安排課程

昨天是陽光室  媽媽聚會

今天是產後珈瑜

請來帥哥教練教腹部運動

婆婆他們在房間聊天看寶寶視訊

我則告假去運動

婆婆叮嚀要小心啊

 

我到時已遲到

但沒想到居然只有我一個人

其他媽媽都去餵奶和忙其他事了

不過也好

一對一教學  呵呵

教練教了皮拉堤斯的呼吸法

吸氣時肚子往內縮

吐氣時肚子更內縮

還有其他消除腹部脂肪的方法

動一動還流汗呢

 

 


 

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98.2.3 星期二

大年初九  天公生日

 

昨晚大努同事一家三口來訪

大兒子已上幼幼班了

小兒子五個月了  還在南部阿媽家

老婆聽到我悲慘的生產過程感到心疼

因為她生兩胎都很順利  幾小時內就生了

聽到我說腰痠 

還主動說要燉煮當初她媽媽給她喝的杜仲黃耆湯來固腰骨

真的很感動呢

她只是擠乳不順  但還是安慰我說

她全盛時期一次可擠140cc 一天可擠600cc 呢

所以要我繼續加油

她建議要把每次擠奶的時間和數量寫下來

這樣可以知道奶是愈來愈多 就愈有成就感

她之前餵奶兩個月

擠乳太用力

居然右手姆指得了板機手  整個姆指僵硬不能動了

中醫建議她開刀

所以她說擠奶後一定要讓姆指動一動 恢復彈性

不然久了就容易僵硬麻木

 

今天護士說努努的尿布快用完了

而且NB的有點小了  大腿包得有點緊

可以換S了

啊? 這麼快啊

我想到同學的兒子快兩個月才換S

努努才兩星期大就要換S了

護士說她出生時就快四公斤了啊

所以NB的已嫌小了

幸好昨天大努同事有送兩包S來

剛好派上用場

真好

 

0203菜單

0203 早餐  總算不是油飯了   是地瓜很少的地瓜飯


0203 午餐


0203 晚餐


 

努努出生前

我和大努就曾討論過努努的名字要如何取

我們很喜歡「嵐」這個字

想取x嵐的名字   如韾嵐等

努努出生後

剛開始忙換尿布  餵奶  安撫等

沒時間想取名

等到初一我娘家家人來訪

大家開始七嘴八舌想名字

大努也開始取名

等到初三婆家家人來訪

帶了大努以前的字典

大努更開始努力找名字

而婆婆也找人算過命

找出努努出生時生辰八字代表的意義

但算命師取的名字 我和大努都不喜歡

於是大努更努力八字姓名學方向努力

上網找各家姓名學取經

最後找出一個我和他都很喜歡的名字

跟婆家和娘家父母都報告

他們也都尊重我們

爸爸說可以問問努努喜不喜歡啊

而婆婆更找了另一個算命師來看

結果說大努取的名字很好

哈哈

這讓大努可得意了

 

中午餵奶時

我跟努努說我們幫她取名了

喜不喜歡啊   

爸拔下午要去報戶口喔

結果有看到她笑喔

呵呵   那應該是喜歡吧

 

皇家會館二月份下午有很多課程

今天是陽光室   媽媽聚會

今天來了四個媽媽

大家聊得好開心喔  

真好

 

結束後我被預約去做美容

一小時的美容課程真舒服

還差點睡著了呢

 

做臉時大努從家裡打電話來

不太高興的說怎麼冰箱還有食物沒吃完

我不好意思的說我忘了

生產前還留了石安牧場的茶碗蒸和半顆高麗菜

本想茶碗蒸二月初才到期    到時再提醒大努吃

結果去醫院待產後就忘得一乾二淨

和美容師聊到常常有些東西忘了吃都過期

她深有同感

她老公也會因此碎碎唸

不過她說她老公的好處是愛吃

她愛買   她老公都吃   不會唸她買太多

哈   真是恩愛夫妻  一個愛買一個愛吃

美容師跟我一樣愛去costco買東西

但她說每次去都貢獻六千以上大洋

太恐怖了

而且常常都吃不完   還要想如何處理

真是自找麻煩

所以後來就不辦卡了

真是一勞永逸的好方法

 

今天擠奶量

最高60cc 

統計306cc

 

 

 

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98.2.2 星期一

年後上班日

 

真的好感謝老天的安排

也或許是努努很聰明

選擇一個她喜歡而且對我們也很好的時間出生

聽說小年夜出生時的八字比除夕和初一還好

而且小年夜出生  接下來有九天年假

大努就不用請假了   可以專心陪我和努努

真是聰明的寶寶

 

年假後開工第一天

大努到公司問陪產假的事

因為是寶寶是24日出生  所以要接著連請三天

這樣放完九天  再放三天陪產假

真是賺到了

於是大努可以去忙家務事

如洗衣 買杜仲粉 跑銀行 帶東西來皇家等

杜仲粉是皇家這邊的人介紹說要吃的

可以固腰骨 消除腰痠  在坐月子時要每餐都吃

上星期六問來把脈的中醫

他介紹學士路和健行路一家藥材行

杜仲粉一兩50元  大努買三兩共150元   很便宜

 

0202 菜單

 

0202 早餐   仍是油飯  

主菜是鱈魚    可是晚餐的湯居然也是鱈魚湯  重複率未免太高了吧

 


0202午餐

青菜仍是紅菜  和早餐一樣  

左下是排骨湯  不太愛吃豬肉的我對它的湯和菜中有豬肉真的滿討厭的  吃一兩口就給大努吃

 


0202晚餐  

中間右邊那碗是鱈魚湯   鱈魚做湯滿少的說   不知他們是怎麼想出來的?

 

 

皇家這邊除了星期六有中醫來給產婦把脈

每星期一還有小兒科醫師來給寶寶看診

醫師看完寶寶後和護理長到房間來找我們說明寶寶的狀況

他說目前寶寶有三個狀況 他們會特別注意

一是  頭殼左邊有六至七公分的腦血腫 

應該是剖腹時用吸盤吸頭的結果

腫脹裡面都是血

這可能會造成黃疸指數高

但不要擔心  嬰兒室的護士都是小兒科加護病房的護士

他們每天都會量黃疸  會特別注意   要我們放心

(其實這左腦腫在大年初三婆婆和小姑來訪時就發現

當護士的小姑說這個日後會消掉  不用太擔心

我們在那之前都沒發現  因為焦點都放在寶寶有沒有吃飽  如何不讓她哭

後來問嬰兒室的護士才知真的是剖腹時用吸盤造成的腫脹

護士說不要太擔心  把注意力放在寶寶在吃喝睡比較重要)

 

二是寶寶吸奶或喝奶時呼吸聲很大 

那是喉頭軟骨還沒發育完全造成的結果

過幾個月才會好  要我們不要太擔心

 

三是寶寶心臟有些雜音

但還在觀察   應該不是大問題

 

我愈聽愈緊張  眼睛愈張愈大

醫生安慰我們說不要緊張

他們會把關


 

98.2.1 努努的臍帶掉了     算起來 從1.24出生到2.1  第九天掉臍帶

 

下午四點餵奶時  護士突然跑過來給努努的臍帶  說努努臍帶掉了

問她何時掉的? 她說昨天下午  

咦?  昨天? 我們還有跟寶寶相處啊? 怎麼沒有即時告知?

 

下午保險經紀人送來漂亮花盆一大盆

好漂亮喔  有我喜歡的鬱金香  太棒了  滿室馨香

 

 

這幾天努力擠乳

但除了半夜一次可以50cc

其他時間一次只有30cc

平均兩小時擠一次

寶寶一餐已經從90cc 到 100cc 

喝飽可以睡3.5到4小時

我擠出的奶一直不夠她喝

 

好友的寶寶八個月了

餵母乳經驗豐富了

鼓勵我要努力擠啊

不要放棄啊

以下是她的鼓勵

 

要餵母乳 

得先克服他人的勸阻也考驗自己的毅力與耐性

雖然妳已經讓寶寶一半母乳一半配方奶

但對我們全母乳的經驗

真的很鼓勵妳堅持餵母奶

餵越多奶量就越大

尤其親餵寶寶的母子親密時刻  是最珍貴的體驗

而母體經由母乳給寶寶的抗體和免疫力

對可能遺傳我們過敏體質的孩子

更是最無價的禮物

加油!別輕易放棄!

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98.2.1  星期天

大年初七

農曆新年九天假最後一天

 

和前晚一樣

在月子中心第二個夜晚

睡前腦中浮現的都是小努努的臉

吃不飽哭泣的臉 睡夢中微笑的臉 

還有吸完奶滿足的打哈欠的臉

這就是媽媽的心肝寶貝啊

 

半夜三點半起床擠奶

這次也有50cc喔

真是太好了

趕緊送去嬰兒室

護士給予鼓勵

哈哈 再接再厲喔

 

早上七點多再起床擠奶

這次只有40cc不到

仍需努力啊

 

十點多嬰兒室打來說要餵奶了

和大努一起去了親子哺乳室

護士特別交待別餵太久

一邊半小時 兩邊一小時為限

結果寶寶喝喝睡睡

一小時過了還是喝不夠

只好再喝配方奶

不過這次我們學聰明了

努努不喝奶時

我就用電動擠乳器擠乳

一小時下來

扣掉她喝乳

還可以擠個30cc

一點也不浪費喔

 

昨天打電話給中和的王醫師

告訴他產後腰痠等症狀

他馬上寄來補血 固子宮的藥帖

今天中午就收到了

五帖補血藥 十帖固子宮藥

總共六千元

滿貴的呢

可是 為了坐好月子

還是要犧牲一下荷包

去年三月去看中和的朝春中醫  吃了兩個月的中藥懷孕  後來還吃了安胎藥

現在坐月子  吃的是補血和固子宮的藥

十帖固子宮藥 (上圖)  五帖補血藥 (下圖)   總共六千元

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98. 1.31 星期六

入住皇家月子會館第二天

晚上終於有好眠

一早五點半起床擠奶

哈哈  太好了

這次居然有50cc 了

趕快送去嬰兒室給護士

用美樂電動擠乳器加手動擠乳

終於有50cc 了  哈哈  還要加油啊

 

七點多護士餵奶

小努努喝完就很好睡

一覺到十點半

該我上場啦

到母嬰同室的床上餵奶

餵到十一點半快十二點

但小努努似乎還沒喝夠

大努要我去吃飯了

給寶寶喝配方奶了

不要這麼累了

於是我和寶寶分別去吃飯

 

98.1.31 的菜單

但菜單上寫的和實際上送來的餐點有些出入

 

98.1.31 早餐   來皇家的第一頓早餐

後來發現 每天早餐的飯都是香菇油飯呢  很少有機會早餐就吃油飯  不知他們的用意為何?

青菜是龍鬚菜和青江菜  後來發現菜色變化很少  都是這幾樣

上排中間那碗是地瓜桂圓湯  桂圓  就是龍眼乾啦   居然只有三四顆  

和在醫院訂的喜月坐月子中心的住院餐送的差個天南地北  喜月的桂圓都滿滿滿  超多的

 

 

小努努喝了90cc的雀巢水解

果然很滿足的睡了三個半小時

讓下午的兩攤訪客可以看到她香甜的側睡

 

今天的訪客有三攤

下午是大努的同事和我的同學

大努同事和他老婆來

他們的女兒去年元旦出生

仍是滿口餵奶經

我的同學一家三口來

兒子都要唸小學了

早就脫離把屎把尿的日子

看到我們初為人母

寄與無限同情和祝福

 

晚上我另一個同學來

已有三個孩子的她分享餵奶經

因為嬰兒吸奶很慢又很吃力

親餵對媽媽和寶寶都很累

她到第三個孩子時幾乎都瓶餵

平常努力擠乳

然後用奶瓶餵寶寶

這樣可以知道奶量

寶寶也可以一次喝得很飽

 

在和氣大愛學習的她

幫我做了大愛手

(很感謝她幫我特地在胸部 腰部加強

好讓我餵乳順利並改善腰痠)

她還送一本大愛手的冊子給我

祝福我們一家三口幸福平安

以下是「大愛祝福心念」的句子

 

我們一同用尊敬 感謝 信心

發出祝福的心念

祝福我們生命中的每一個人

身體健康 心性光明 大愛圓滿

再把這個祝福的心念擴大出去

祝福全世界的每一個人

全宇宙的每一個生命

願我們凝聚的大愛

幫助這個可愛的世界越來越美好

讓我們一整體地沐浴在大愛懷抱中

 

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